Gyászkísérés
- Elvesztetted egy szerettedet, vagy valami számodra fontosat, különlegeset?
- Aggódsz valaki miatt, aki éppen veszteséget élt át?
- Úgy érzed nincs kiút, nem tudod hogyan tovább?
- Gyakran hallod környezetedtől, hogy erősnek kell lenned, tovább kell lépned?
- Bűntudatod van, mert úgy érzed többet is tehettél volna?
- Elakadtál a gyászodban?
- Egyedül érzed magad, elvesztél a bánatban?
- Gyászoló hozzátartozója vagy? Nem tudod hogyan segíts?
- Ismerősek ezek a kérdések?
Sajnálom, hogy veszteség ért.
Akár hirtelen következett be, akár számítottál rá, akár napok, hónapok vagy évek teltek el, a fájdalom, az érzelmek kavalkádja és hullámzása megterhelő élmény lehet és jelentősen befolyásolhatja jóllétedet. A gyászon való eligazodás sokszor magányos, és kihívásokkal teli út. Ha Téged is veszteség ért, akkor lehetőséged van gyásztanácsadóhoz fordulni.
Mi az a gyászkísérés? Miért jó, ha gyásztanácsadóhoz fordulok?
A gyászkísérés egy olyan folyamat, ahol szakemberként egyéneket, családokat és csoportokat kísérek, akik valamilyen veszteséget éltek át.
Segít feldolgozni egy szeretett személy, kapcsolat, vagy egy számodra fontos dolog elvesztését. Támogató beszélgetések révén lehetőséged van a történtek átdolgozására, az érzelmek kifejezésére, megélésére. Fontos, hogy teret adj magadnak a gyászolásra, és én ott leszek, hogy támogassalak az utadon.
Ha hozzám fordulsz segítségért, igyekszem egy olyan elfogadó, biztonságot adó teret kialakítani, ahol kevésbé érzed majd egyedül magad.
Mire számíthatsz?
Minden gyászfolyamat egyedi, így ez mindenki számára másként fog zajlani. Éppen ezért igyekszem mindinkább személyre szabottan támogatni Téged, figyelembe véve a saját ritmusodat és szükségleteidet. Ami fontos, hogy időt és teret adj magadnak arra, hogy elgyászold veszteségedet.
A fájdalmadat nem fogom tudni megszüntetni, de ott leszek melletted és kísérlek utadon.
Hogyan működik ez a gyakorlatban? Hol találkozunk?
Debrecenben, előre egyeztetett időpontban és helyszínen találkozunk majd, heti/kétheti rendszerességgel.
Törekszem a személyes találkozásokra, de ha egyáltalán nem megoldható, online konzultációkra is van lehetőség, amelyet általában Google Meet videóhívás keretében bonyolítok le. Kérlek, az időpontfoglalás során jelezd, ha online találkozót szeretnél!
A gyászkísérés alkalmanként 50 percet vesz igénybe. A várható ülésszámról személyesen tudunk majd egyeztetni.
Lépj velem kapcsolatba!
Vedd fel velem a kapcsolatot és segítek eligazodni ezen az elképesztően nehéz úton.
Szolgáltatásaim NEM egészségügyi tevékenységek! A hozzám fordulók lelkileg és mentálisan egészséges emberek. Módszereim nem alkalmasak pszichiátriai tünetek, pszichés betegségek kezelésére. Tevékenységem semmilyen formában nem helyettesíti az orvosi és/vagy pszichoterápiás kezelést. Kizárólag további támogatást szolgálhatnak. Munkám során nem diagnosztizálok és nem alkalmazok semmilyen gyógyszert.