Csoportfoglalkozások

Ezen az oldalon olyan események között böngészhetsz, amelyek a veszteségek, nehéz élethelyzetek feldolgozására, önismeretre, stresszkezelésre és más hasonló kihívásokra épülnek.

A csoportos foglalkozások és workshopok lehetőséget adnak arra, hogy biztonságos, támogató és megtartó közegben dolgozz a nehézségeiden, elakadásokon.

Ha nyitott vagy a fejlődésre, az együttműködésre és a változásra jelentkezz, itt egy valódi közösségre találhatsz!

Böngéssz az aktuálisan meghirdetett programok között, és találd meg azt, amelyik a leginkább illik hozzád.

Aktuálisan induló csoportok

"A gyász nem múlik el. Nem múlik el, csak körbenövi az élet." (Orvos-Tóth Noémi)

Minden gyász egyedi és mélyen személyes, ám ez mégsem jelenti azt, hogy egyedül kell maradnod vele. A 'KÖRBENÖVÉS' csoportot azért hívjuk életre, hogy sorstársi közösségben kapcsolódhass saját veszteségedhez, és közben (újra) felfedezhesd erőforrásaidat.

RÉSZLETEK:

Mikor?
Novembertől kéthetente kedden este 18:00 és 20:00 óra között.
nov. 10. és 24.
dec. 8. és 22.
jan. 5. és 19.
feb. 2. és 16.
már. 2. és 16.

Hol?
Debrecenben, a Harmóniaházban (Debrecen, Arany János u. 2., fsz. 2.)

Hány fős lesz a csoport?
Maximum 8 fős 

Kik tartják? 
M. Rácz Beatrix pszichológus és Bagdács Zsuzsa mentálhigiénés segítő, a Napfogyatkozás Egyesületnél képződött gyászkísérők

Részvételi díj: 8000 Ft / fő / alkalom

JÓ, HA TUDOD:

Ez a csoport kifejezetten hozzátartozót, családtagot és egyéb közelálló személyt gyászolók számára nyújt támogatást. 

Az első két alkalom nyitott, a harmadik alkalomtól válik zárttá a csoport.

Jelentkezés: https://forms.gle/pXW2XbFCh2wFWfvR6

Kérdés esetén keress minket bizalommal.

Szeretettel várunk!
Betti és Zsuzsi

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

• Kezdés: 2026. október 6., 17:00 
• További tervezett dátumok: október 20., november 3., november 17., december 1., december 15.
• Helyszín: Debrecen (pontos helyszín később, létszám függvényében)
• Létszám: a csoport minimum 5 fő jelentkezése esetén indul
• Időtartam: alkalmanként 2 óra
• Részvételi díj: 15.000 ft/fő/alkalom
• Jelentkezés az alábbi linkre kattintva: https://forms.gle/ik2g7UQVzc28SDsd7
•  Ha bizonytalan vagy, gyere el az első alkalomra, próbáld ki, utána is dönthetsz a folytatásról. A csoport első alkalma nyitott, addig van lehetőség csatlakozni.
• További információ: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
• A Facebook esemény IDE KATTINTVA érhető el.

A csoportot kísérik: 

M. Rácz Beatrix – tanácsadó szakpszichológus; gyászkísérő; meddőségi, reprodukciós és örökbefogadási szaktanácsadó

Császiné Széles Éva – tanácsadó szakpszichológus; coach; gyászcsoportvezető

Résztvevők visszajelzései

"Szeretettel gondolok vissza a csoportban töltött időszakra. Hálás vagyok azért, hogy támogatásra, szeretetre és elfogadásra lelhettem. Sokat tanultam magamról. Olyan volt ez az időszak számomra, mint egy utazás, amelynek különböző állomásai mindig új irányt, új reményt és új célokat adtak. Útitársaimmal egy nagy család lettünk. Együtt sírunk, együtt nevetünk, és őszinte szeretettel kísérjük egymást az előttünk álló kanyargós úton."

"Ha úgy érzed elfáradt a lelked és  kell egy hely, egy igazi közösség ahol feltöltődhetsz, támogatást kapsz a legmélyebb időszakokban is, akkor tedd meg magadért, hogy jelentkezel a Támogató csoportba. Ez az a hely akkor kiöntheted az összes lelki szemeted és ahol a zsák végtelen. Itt nem hallgatod, hogy “engedd el, ne görcsölj rá.” Én újra és újra jelentkeznék. Életem egyik legjobb döntése volt, hogy betettem oda a lábam. Igaz barátokat kaptam, örökké hálás leszek ezért a néhány hétért."

"Nehéz megfogalmazni, mi mindent adott ez a csoport. Évi és Betti támogató, figyelmes, értő és érző jelenléte mellett betekintést nyerhettünk egymás nagyon különböző, ugyanakkor mégis összefonódó történeteibe. A beszélgetések és feladatmegoldások során saját magunk és a többi csoporttag lelki működésére is ráláthattunk, és - bár engem nem az első, hanem a második gyermek utáni vágy terelt ide - nagyon sokszor éreztem azt, hogy nem vagyok egyedül a küzdelmeimmel, félelmeimmel. Meghatóan őszinte vallomások, kitörő nevetések, osztozás a fájdalomban és öröm a sikereknek - ez mind olyan közösséggé formált bennünket, amelyek már túlmutatnak az eredeti kereteken. Hálás vagyok mindezért!" 

"A foglalkozások során nagyon sokat tanultam magamról, és a nehezítetett gyerekvállalással kapcsolatos érzéseimről. Betti és Évi olyan párkapcsolati, családi, önismereti kérdéseket hoztak nekünk, amelyek nagyon fontosak ebben a folyamatban. A csapattal nem csak megismertük egymást, hanem barátok is lettünk, és azóta is támogatjuk egymást a nehézségekben és együtt örülünk a sikereknek."

Ha valamelyik csoport vagy workshop felkeltette az érdeklődésed, ne habozz jelentkezni! Fontos tudni, hogy a csoportok nem folyamatosan elérhetők, hanem időszakosan kerülnek megszervezésre, ezért érdemes rendszeresen figyelned az eseményeket a honlapomon, valamint az Instagram és Facebook oldalaimon.

Kérdésed van? Fordulj hozzám bizalommal! Szívesen válaszolok, és segítek eligazodni a különböző lehetőségek között, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbb csoportot vagy workshopot. 

Csoportjaim

• Vendégbaba csoport
• Sérült gyermeket nevelő családok veszteségei
• Önismereti csoport
• Autogén tréning csoport
• Krónikus betegek hozzátartozóinak csoportja
• Nehezített gyermekvállalással küzdők csoportja