Tégy ma magadért!

Tégy ma magadért!

A kiegyensúlyozottabb mindennapokért

7 módszer, hogy jól induljanak a napjaid!

 

Harmónialiget

 

Egyensúlyra törekszünk…

A kiegyensúlyozottabb mindennapokért:

7 módszer, hogy jól induljanak a napjaid!

Szia!

Köszöntelek a Harmónialigetben!

Rácz Beatrix vagyok, pszichológus, coach. 2014-ben azért indítottam el a Harmónialigetet, hogy mindazok beszélgető partnere legyek, akik úgy érzik, életük egy pontján elakadtak, szeretnének ezen változtatni és szívesen továbblépnének. Nagy örömömre, nemrégiben bővült a Harmónialiget, csatlakozott hozzám Ötvös Bernadett mentálhigiénikus kolléganőm. Mindketten hiszünk a kölcsönös tiszteleten alapuló együttműködésben, célunk az egészséges lelki élet kialakítása és megtartása.

Jó, hogy itt vagy!

Ismerj meg minket

pszichológus, coach

képzésben lévő családterapeuta

a Harmónialiget alapítója

racz.beatrix@harmonialiget.hu

+36 30 319 5589

Amiben segíthetek

Életvezetési nehézségek

Családi-, és párkapcsolati problémák

Stresszkezelés

Önismereti kérdések

Gyereknevelési-, gyerekvállalási kérdések

Döntési dilemmák

Célkitűzés

Konfliktuskezelés

Időgazdálkodás

Kommunikációs nehézségek

Karrier kérdések

Motivációvesztés

Life coaching

További információk ITT

 

mentálhigiénikus

Gordon tréner

képzésben lévő családterapeuta

otvos.bernadett@harmonialiget.hu

+36 30 484 0600

Amiben segíthetek

Életviteli nehézségek

Kommunikációs nehézségek

Konfliktuskezelés

Anyaságra, apaságra felkészülés

Várandósság, szülés utáni időszak nehézségei

Szülővé válás segítése

Szülő-gyerek kapcsolat konfliktusai

Gyerekneveléssel kapcsolatos kérdések

Családi-, és párkapcsolati problémák

Önismeret

 

További információk ITT

 

pszichológus, coach

képzésben lévő családterapeuta

a Harmónialiget alapítója

racz.beatrix@harmonialiget.hu

+36 30 319 5589

Amiben segíthetek

Életvezetési nehézségek

Családi-, és párkapcsolati problémák

Stresszkezelés

Önismereti kérdések

Gyereknevelési-, gyerekvállalási kérdések

Döntési dilemmák

Célkitűzés

Konfliktuskezelés

Időgazdálkodás

Kommunikációs nehézségek

Karrier kérdések

Motivációvesztés

Life coaching

További információk ITT

 

mentálhigiénikus

Gordon tréner

képzésben lévő családterapeuta

otvos.bernadett@harmonialiget.hu

+36 30 484 0600

Amiben segíthetek

Életviteli nehézségek

Kommunikációs nehézségek

Konfliktuskezelés

Anyaságra, apaságra felkészülés

Várandósság, szülés utáni időszak nehézségei

Szülővé válás segítése

Szülő-gyerek kapcsolat konfliktusai

Gyerekneveléssel kapcsolatos kérdések

Családi-, és párkapcsolati problémák

Önismeret

További információk ITT

 

Foglalj

időpontot

online!

Szeretnél kilépni a megrekedt élethelyzetekből és egyensúlyba kerülni?
Jól jönne egy kis támogatás?

Foglalj

időpontot

online!

Szeretnél kilépni a megrekedt élethelyzetekből és egyensúlyba kerülni?
Jól jönne egy kis támogatás?

b3lineicon|b3icon-target||Target

Hasznos

 

tartalom

Blog

Legnépszerűbb és legolvasottabb blogbejegyzéseim …

______

4 tipp, hogy motivált maradj...

Ahhoz, hogy sikeres légy motiváltnak kell lenned. Viszont a motiváció, a lelkesedés olykor kissé alábbhagy a célunk felé vezető úton. Ilyenkor jön jól az a néhány tipp, amivel segítek abban, hogy inspirált maradj a nehezebb napokon is. Kezdd az alapokkal. KATTINTS IDE!

5 tipp, hogy pozitív maradj...

Mindenkinek volt már rossz napja, és ha jól sejtem még lesz is. Ideje felvérteznünk magunkat ezekre az időkre. Íme néhány tipp, ami segít újra egyensúlyba kerülni. Következzen 5 egyszerű ám nagyszerű tipp, ami segít átlendülni egy nehéz időszakon. KATTINTS IDE!

Érdekel a pszichológia? Fontos számodra, hogy jobban megismerd magad? Szeretnél a témában hasznos cikkeket olvasni?

Blogunkban életvezetési tanácsokat, önismeretedet segítő eszközöket és hasznos információkat osztunk meg.

b3lineicon|b3icon-knowledge||kKnowledge

MomCafe

Anyaklub

Inspiráló, támogató női közösség Debrecenben!

b3lineicon|b3icon-knowledge||kKnowledge

MomCafe

Anyaklub

Inspiráló, támogató női közösség Debrecenben!

Ügyfeleink tapasztalatai

Kedves Betti! Azon, ahogy végzed a munkád érződik, hogy szívvel csinálod. Képes vagy beleérezni – de nem bírálni. Teljes elfogadást, feltétel nélküli jelenlétet adsz és Önmagadat őszintén. Nem adsz megoldásokat, de segítesz a saját megoldások feltárásában, mindenkinél csak annyira, amennyire ő képes azt befogadni. Nem hiszem, hogy ezt lehetne tanulni, ebbe születni kell és szeretettel csinálni. Segítőként nagyon fontos, hogy rendben legyünk magunkkal. Benned ez megvan.

Kovács Katalin | dúla

Egy olyan időszakomban segített Betti motivációt találnom, amikor a legnagyobb szükségem volt rá. Végig úgy támogatott, hogy magam hozhattam meg a döntéseimet, de megnyugtató jelenléte és beszélgetéseink mégis csapatmunkává érlelték a közös alkalmakat. Köszönöm!

Mikos Ákos | blogger, podcaster

Betti nem csak úgy simán segít majd neked, hanem ad. Ad magából. Olyan valamit, amiben benned is hömpölygő folyóvá válik újra a vitalitás. Töltődj fel Bettivel, ha segítőre van szükséged. Én biztosan ŐT ajánlom neked!

Csete Nia |  szupervizor

Betti vagyok, koraszülő és elkötelezettje a koraszülés témájának…

 

Beszéljünk a koraszülésről

projekt

Betti vagyok, koraszülő és elkötelezettje a koraszülés témájának…

 

Beszéljünk a koraszülésről

projekt

Szia!

Köszöntünk a Harmónialigetben! A célunk, hogy mindazok beszélgető partnerei legyünk, akik úgy érzik, életük egy pontján elakadtak, szeretnének ezen változtatni és szívesen továbblépnének.

Ajándék

30 napos

Stresszkezelő kihívás

Fontos apróságok a kiegyensúlyozott mindennapokért.

© HARMÓNIALIGET 2014-2020

MINDEN JOG FENNTARTVA

ADATKEZELÉS

IDŐPONTFOGLALÁS

IMPRESSZUM

KAPCSOLAT

© HARMÓNIALIGET 2014-2020

MINDEN JOG FENNTARTVA

IMPRESSZUM | KAPCSOLAT