Gyakran Ismételt Kérdések

A pszichológus a lelki folyamatok megismerésére, a lelki problémák kezelésére szakosodott, elsősorban beszélgetéssel, tanácsadással és különböző más módszerekkel segít. A pszichiáter orvosi végzettséggel rendelkezik, és főként a mentális zavarok kezelésére, diagnosztizálására összpontosít, szükség esetén gyógyszereket is felírhat.

A pszichológiai tanácsadás egy támogató beszélgetés, amely segít aktuális élethelyzeti nehézségek, döntési helyzetek vagy krízisek megoldásában. Ez egy bizalmi beszélgetés, ahol segítséget kapsz a mindennapi kihívások kezelésében és az érzelmi elakadások megoldásában. Nem konkrét tanácsokat adok, hanem abban segítek, hogy a saját erőforrásaidat mozgósítva találd meg a válaszaidat és megoldásaidat. Ezáltal hatékonyabban kezelheted a mindennapi kihívásokat és érzelmi elakadásokat.

A gyászkísérés segít feldolgozni egy szeretett személy, kapcsolat, vagy egy számodra fontos dolog elvesztését. Támogató beszélgetések révén lehetőséged van a történtek átdolgozására, az érzelmek kifejezésére, megélésére. Fontos, hogy teret adj magadnak a gyászolásra, és én ott leszek, hogy támogassalak az utadon. Ha hozzám fordulsz segítségért, igyekszem egy olyan elfogadó, biztonságot adó teret kialakítani, ahol kevésbé érzed majd egyedül magad.

Igen, de elsősorban azokkal, akik nehezített gyermekvállalással küzdenek (pl. meddőség, lombik, örökbefogadás), vagy akik elvesztették a kisbabájukat, esetleg gyermekük koraszülöttként jött a világra, vagy beteg babájuk született. Vannak olyan eseteim is, ahol a párnak azt kell feldolgoznia, hogy nem lehet gyermeke, lemond a gyermekvállalásról vagy tudatosan dönt úgy, hogy nem vállal gyermeket.

Az autogén tréning egy relaxációs módszer, amely lehetővé teszi az izmaink és vegetatív idegrendszerünk ellazítását, segítve a nyugodt lelki állapot elérését. A rendszeres gyakorlás révén csökkenthetjük a stresszt, javíthatjuk a mentális és fizikai jóllétünket, valamint fejleszthetjük önismeretünket. Részletesebben honlapomon a szolgáltatások, autogén tréning aloldalon olvashatsz.

Jelenleg bejelentkezni e-mailen (Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.) vagy a honlapomon megadott kapcsolati űrlapon keresztül tudsz.

Kérlek 2-3 mondatban írd meg, milyen jellegű nehézséggel szeretnél dolgozni. A megkeresésekre 3 munkanapon belül válaszolok és ajánlok lehetséges időpontokat.

A felajánlott időpontot 24 óráig tudom számodra fenttartani, ezt követően elképzelhető, hogy más, újabb bejelentkezőnek adom át a lehetőséget.

Igen, vezetek várólistát. Kérlek, érdeklődj az aktuálisan elérhető időpontok felől, egyeztessünk!

A beérkezett megkereséseket a jelentkezés sorrendjében dolgozom fel. Ha nem tudok azonnali időpontot adni, a várakozási idő változó lehet. Néhány héttől akár hónapokig is eltarthat, attól függően, hogy mennyi kifutó folyamatom van éppen, így biztosat ígérni nem tudok. Vannak, akik tud ennyi időt várni, míg mások számára - érthető módon - ez nagyon hosszú időt jelent.

Az időpontok elérhetősége ezen túl még attól is függ, hogy napközben vagy csak késő délután/este tudsz jönni; utóbbi esetén hosszabb várakozásra kell felkészülni.

Viszont, ha a problémád „sürgős”, ha krízisben vagy, kérlek, próbálj más szakembert is megkeresni, mert ha akut segítségre van szükséged, hónapokat értelemszerűen nem szabad várakozni.

Öngyilkossági krízis esetén hívd a 112-es általános segélyhívót, vagy a 116-123 Lelki Elsősegély telefonszámát, és keresd fel a területileg illetékes pszichiátriai gondozót!

Az egyes konzultációs alkalmak díjai eltérhetnek (módszertan, időtartam stb. miatt).

Az árlistát itt találod.

Az ülések után készpénzben vagy banki átutalással is tudsz fizetni, amiről elektronikus számlát állítok ki.

Igen, ha nem megoldható a személyes találkozás, online konzultációkra is van lehetőség, amelyet általában Google Meet videóhívás keretében bonyolítok le. Kérlek, a foglalás során jelezd, ha online találkozót szeretnél!

Előzetes időpont egyeztetés után az első lépés egy személyes találkozás. Ekkor történik az aktuális helyzet felmérése, röviden átbeszéljük a problémádat és azt, hogy tudunk-e rajta közösen dolgozni.

Meghatározzuk az előttünk álló folyamat célját, legfontosabb pontjait, a felelősséget, az egyéb technikai részleteket és kereteket, ezt írásban is rögzítjük.

Az egyéni tanácsadás esetében hetente vagy kéthetente találkozunk a klienseimmel. A lezáró szakaszban már ritkítani szoktuk az ülések gyakoriságát.

Pár- és családterápia esetén kb. 3 hetente találkozunk.

Az egyéni ülések 50 percig tartanak, míg a a pár- és családterápiák pedig 90 percesek.

A csoportos foglalkozások időtartama egyedi, azok típusuktól függ, így azt a leírásukban találod majd.

Erre sajnos előre nem tudok pontos választ adni. Számos tényezőtől függ, mint például az adott élethelyzet, nehézség összetettsége stb. A várható ülésszámról személyesen tudunk majd egyeztetni.

Sajnos ilyet nem tudok ígérni, a pszichológusi segítség nem garantált. Fontos számomra, hogy nehézségeidre más szemszögből is ráláss, és felismerd elakadásaidat, valamint megtaláld a változáshoz szükséges erőforrásokat, mivel a hatékonyság a te aktív részvételedtől is függ. Az a célom, hogy támogassalak a céljaid elérésében és abban, hogy megerősödj, így a jövőben könnyebben helyt tudj állni a kihívásokban.

Igen, pszichológusként titoktartási kötelezettségem van, így az üléseken elhangzottakból csak annyi kerülhet ki, amennyit Te abból másoknak elmondasz. A titoktartási kötelezettség a folyamat lezárása után is érvényes.

Kevés kivétel van, amikor azt a törvény elrendeli vagy ha valaki önmagára és/vagy másokra veszélyt jelent; ebben az esetben a pszichológus mentesül a titoktartás alól és kötelező értesíteni a megfelelő szerveket.

Adataidat az adatvédelmi törvényeknek megfelelően kezelem, erről részletesebben ide kattintva olvashatsz.

Ha késel, kérlek jelezd nekem elérhetőségeim valamelyikén. Késés esetén az eredeti időtartam (egyéni 50 perc, páros 90 perc) végén ér véget az ülés, sajnos nem tudom azt tovább tartani, mert nagy valószínűséggel utánad is érkezik valaki. Fontos, hogy ebben az esetben is a szolgáltatás teljes díja kerül felszámolásra.

Ha a késés mértéke több mint 20 perc, az nem teszi lehetővé a hatékonyságot, így az ülés nem kerül megtartásra, de 50% rendelkezésre állási díj kerül felszámolásra.

Igen, természetesen! Az időpontot díjmentesen lemondhatod a megbeszélt időpont előtt legalább 24 órával és megbeszélünk egy újabb találkozót.

Ha az ülés kezdete előtt 24 órán belül mondod le a találkozót vagy nem mondod le azt, akkor a részvételi díj 50%-át kell költségtérítésként megfizetned, amit előre utalással tudsz rendezni.

Ezt követően lehetőséged lesz új időpontot foglalni.

Kivételt képeznek ez alól, ha hirtelen fellépő, előre nem látható okok miatt (például baleset vagy betegség) miatt történik a lemondás. A munkahelyi okok azonban nem tartoznak a kivételek közé.

A lemondási szabályok betartása azért fontos, mert nagyon szoros beosztással dolgozom. Minden egyes ülést előre tervezek, külön készülök rá, és plusz energiát fordítok a felkészülésre. A kifizetett díj fedezi a rendelkezésre állás, az előkészületek és egyéb felmerülő költségek (bérleti díj, adók stb.) költségeit, egyéni vállalkozóként így bevételkieséssel is számolnom kell. Ha az időpontot a határidőn túl mondod le, úgy más jelentkezőknek az idő rövidsége miatt már nem tudom felajánlani a helyedet. Kérlek, hogy a jövőbeni foglalások során tartsd szem előtt a lemondási határidőket, hogy elkerüld a plusz költségeket! Köszönöm!

Kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot emailben, és röviden írd meg milyen jellegű nehézség kapcsán szeretnél segítséget kérni. Meglátjuk a tanácsadás-e a Te utad vagy más jellegű segítségre van szükséged.

Nem, de segítek abban, hogy jobban megértsd a helyzetedet és megtaláld a saját megoldásaidat. A közös munka során támogatlak a fejlődésedben és az önismereted elmélyítésében.

Nem, egyáltalán nem! A pszichológushoz fordulás azt mutatja, hogy törődsz magaddal és hajlandó vagy tenni a jóllétedért. Ez bátor és felelős lépés.

Nem, én nem vagyok pszichiáter, sem klinikai szakpszichológus, így nem diagnosztizálok és nem kezelek mentális zavarokat. Szolgáltatásaim nem egészségügyi tevékenységek! Módszereim nem alkalmasak pszichiátriai tünetek, pszichés betegségek, illetve bármilyen diagnosztizált pszichiátriai zavar kezelésére.

Nem, tanácsadó szakpszichológusként ezzel nem foglalkozom.

Nem, én nem vagyok orvos. Nem diagnosztizálok, nem kezelek betegségeket, nem írhatok fel gyógyszereket. A munkám nem egészségügyi tevékenység.

Emiatt nem kell aggódnod. A pszichológusként alapvető számomra a feltétel nélküli elfogadás, az együttérzés, a hitelesség és a kölcsönös tisztelet.

Sajnos nem.

Nem, nem állítok ki pszichológiai véleményt.

Nem, én elsősorban felnőttekkel dolgozom.