Szolgáltatások

Csoportos foglalkozások

Csatlakozz csoportjaimhoz

támogató közösség koraszülőknek

 

ha jobban megismernéd magad

hamarosan…

A jelenlegi járványügyi helyzetre való tekintettel, csoportjaimat ideiglenesen felfüggesztem.

Köszönöm a türelmedet!

 

 

Csoportjaimon olyan emberek gyűlnek össze, akik mindannyian érintettek egy adott témában. A csoportmunka során arra törekszünk, hogy olyan biztonságos és elfogadó légkör alakuljon ki ahol, könnyen megoszthatod gondolataidat és érzéseidet.

 

Miket adhat a csoporthelyzet:

  • új nézőpontokat ismerhetsz meg,
  • mások őszintesége téged is meg tud nyitni,
  • mindenkit meghallgatunk, fontos vagy te is,
  • rájössz, hogy mások is küzdenek hasonló gondokkal,
  • kiderül, hogy tudsz másoknak segíteni, felváltva adsz és kapsz,
  • sokan figyelnek rád, többféle nézőpontot kaphatsz egyszerre,
  • gyakran előfordul, hogy nem kell mindent elmondanod, mert mások megteszik helyetted,
  • önbizalmad növekedhet, mert pozitív visszajelzéseket/megerősítést kapsz,
  • megtapasztalhatod egy biztonságos környezetben, hogyan reagálnak a dolgaidra mások,
  • nagy biztonságot ad, hogy több emberre támaszkodhatsz,
  • jobban a helyükre kerülnek a dolgok,
  • új barátokra tehetsz szert,
  • a csoportban reményt kap(hat)sz, hogy változtatni tudj.

Dolgozzunk együtt

pszichológus, coach

racz.beatrix@harmonialiget.hu

+36 30 319 5589

 

 

Keress bátran, ha úgy érzed, elakadtál, szeretnél ezen változtatni és szívesen továbblépnél.

 

 

 

Szolgáltatásaim NEM egészségügyi tevékenységek! A hozzám fordulók lelkileg és mentálisan egészséges emberek. Módszereim nem alkalmasak pszichiátriai tünetek, súlyos pszichés betegségek, illetve bármilyen diagnosztizált pszichiátriai betegség kezelésére. Semmilyen formában nem helyettesíti az orvosi és/vagy pszichoterápiás kezelést.  Kizárólag további támogatást szolgálhatnak. Munkám során nem diagnosztizálok és nem alkalmazok semmilyen gyógyszert.

Szia!

Örülök, hogy itt vagy!  Keress bátran, ha úgy érzed, életed egy pontján elakadtál, szeretnél ezen változtatni és szívesen továbblépnél. 

Ajándék

30 napos

Stresszkezelő kihívás

Fontos apróságok a kiegyensúlyozott mindennapokért.

© HARMÓNIALIGET 2014-2021

MINDEN JOG FENNTARTVA

ADATKEZELÉS

IDŐPONTFOGLALÁS

IMPRESSZUM

KAPCSOLAT

© HARMÓNIALIGET 2014-2021

MINDEN JOG FENNTARTVA

IMPRESSZUM | KAPCSOLAT