Évindító hétindító – avagy tippek hétköznapokra

Évindító hétindító – avagy tippek hétköznapokra

Elkezdődött az új év, újra munka, újra hétfő. Túl vagyunk a fogadalmak tételén, és van aki már a megszegésén is. Nehéz ilyenkor felvenni a ritmust, ezért arra gondoltam megpróbálok segíteni kicsit. Van egy 5 napos „kihívás” aminek alap gondolatát évekkel ezelőtt olvastam valahol. Ezt fejlesztettem tovább és formáltam a sajátommá. Remélem segít majd Nektek is, nem csak az ünnepek után.

Céljaink – készíts listát!

Céljaink – készíts listát!

A stresszoldások során számtalanszor tapasztalom, milyen jól tudnak az embereknek azokról a dolgokról beszélni amiket nem szeretnek, nem akarnak. Régen gyakran megkaptam én is mennyire szépen, precízen körül tudom írni mi az, amit nem szeretnék/nem szeretek.

Pin It on Pinterest